Cách pha trà gừng cam thảo thanh nhiệt, giảm ho tại nhà

 Trà gừng cam thảo là một trong những thức uống thảo mộc được ưa chuộng nhờ hương vị dễ chịu và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa gừng ấm nồng và cam thảo ngọt dịu không chỉ giúp làm dịu cổ họng, giảm ho mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, tăng sức đề kháng, đặc biệt phù hợp trong những ngày thời tiết thay đổi. Hãy tham khảo cách pha trà gừng cam thảo ở bài viết này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1,5 cốc nước
  • 1/2 củ gừng (khoảng 2 đốt ngón tay)
  • 1/4 thìa cà phê bột cam thảo

Cách pha trà gừng cam thảo

Bước 1: Đun nước Cho 1,5 cốc nước vào nồi và đun sôi trên lửa vừa.

Bước 2: Thêm nguyên liệu Khi nước sôi, cho gừng đã nạo và bột cam thảo vào nồi. Nếu dùng cam thảo khô, bạn nên rửa sạch trước khi cho vào.

Bước 3: Nấu trà Giảm xuống lửa nhỏ và tiếp tục đun khoảng 5 phút để các tinh chất từ gừng và cam thảo hòa vào nước.

Bước 4: Lọc trà Dùng rây lọc loại bỏ xác gừng và cam thảo, rót phần nước ra ly.

Bước 5: Thưởng thức Dùng nóng để cảm nhận trọn vẹn vị ấm nồng của gừng và ngọt dịu từ cam thảo. Có thể thêm vài lát chanh hoặc mật ong nếu thích.

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay một ly trà gừng cam thảo thơm ngon, bổ dưỡng và dễ uống. Hãy duy trì thói quen thưởng thức mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe từ bên trong, giúp cơ thể luôn ấm áp và phòng ngừa hiệu quả các bệnh do thời tiết.

Nguồn tham khảo:

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Tổng hợp các quán ăn trong AEON MALL Tân Phú không thể bỏ qua

Công thức làm kẹo nougat vị trái cây sấy thơm ngon – Mềm dẻo, đẹp mắt, dễ gây nghiện

Công Thức Kẹo Nougat Ngon Dẻo, Đẹp Mắt – Hướng Dẫn Làm Tại Nhà Dễ Như Chơi

Kẹo Marshmallow Là Gì? Món Kẹo Mềm Xốp Ngọt Ngào Được Cả Thế Giới Yêu Thích

Top 7 Kẹo Marshmallow Ngon Nhất Hiện Nay – Mềm Mịn, Ngọt Ngào, Dễ Gây Nghiện